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乾燥コリアンダーの使い方は？コリアンダーの種はすりつぶして香辛料にしたり、ハーブティーとして飲んだりできます。コリアンダーの種を沸騰させた後にガーリック ヨーグルトと組み合わせると、さまざまな香りのよいディップ ソースのベースになります。また、コリアンダーの種も非常に便利です。
新鮮なコリアンダーを冷蔵庫で保存するには?アショットを抽出し、たっぷりの水で洗い、細かく刻み、塩漬けにして1〜2時間放置します。それをもう一度洗い、よく絞り、小さなガラスの瓶にぎゅっと詰め、その間に塩をまぶします。これらの塩水は、冷蔵庫で少なくとも 2 年間保存できます。
新鮮なコリアンダーをどうするか?
シアンダーは次の方法で消費できます:
コリアンダーは調理する。ゆでた後、ヨーグルトに混ぜて食べます。コリアンダーの葉は肉の煮込み料理に加えることができます。パスタに加えるととてもいい香りがします。ヨーグルトスープにとても合います。蜂蜜と混ぜて朝食に食べることができます。コリアンダー ティーの利点は何ですか?
コリアンダーは種子、スパイス、グリーンとして使用され、体が毒素から浄化され、健康な細胞が増殖するのを助けます。香辛料を食事に加えると消化が促進され、種子から作られたお茶は免疫システムを強化し、病気から身を守ります。
コリアンダーはどのように採取されますか?播種後約 3 ～ 4 週間でコリアンダーの若い葉の収穫を開始できます。葉は、長さが 5 ～ 8 cm に達すると、植物から採取できます。植物全体を収穫したい場合は、少なくとも45〜70日待つ必要があります.植物全体を地面の高さ、または底から 3 cm 上で切る。
コリアンダー ティーを飲むタイミングは?ビタミンCと抗酸化物質が豊富なコリアンダーは、神経終末を刺激します。 1杯のコリアンダーティーのおかげで、ストレス、不安、不安、睡眠障害などの問題を防ぐことができます.寝る前にコリアンダー ティーを飲み、定期的に飲むことをお勧めします。
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