スベリヒユは、色とりどりの花で茎や葉全体を食べることができる便利な植物です。一年生植物です。スベリヒユの故郷はインドであり、世界中のすべての国で成長するのが一般的です。
スベリヒユの含有量は、ビタミンCと鉄分が非常に豊富です。このため、特に風邪やインフルエンザの場合、スベリヒユは大量に摂取する必要があります。
また、鉄分が含まれているため、免疫系にとって非常に有益です。それは免疫システムを強く保ちます。それは将来の病気から人を守ります。そのメガスリーオイルは、脳機能が通常の健康的な方法で機能することを保証します。それは記憶を新鮮に保ちます。さらに、アルツハイマー病に苦しむ患者にはパースレーンが推奨されます。
魚が嫌いな人、魚を買う余裕がない人、魚を消費しない人は、魚油の不足を補うことができます。毎日パーズレーンを食べる。スベリヒユは、一般的にスルタン病とも呼ばれる痛風に非常に有益であることが知られています。さらに、スベリヒユは頭痛に苦しむ人々の治療法です。
最近のすべての研究では、スベリヒユの利点がリストされています。また、スベリヒユには繊維状の構造がたくさん含まれています。この構造は、便秘に苦しむ患者に非常に適しています。消化器系を調節します。
特に糖尿病としても知られる糖尿病の患者では、スベリヒユが大量に消費されることが知られています。スベリヒユはダイエット食品としても使用されています。おいしい食べ物です。
火傷や膿瘍を和らげます。スベリヒユには、数え切れないほどの多くのメリットがあります。テーブルのスベリヒユをお見逃しなく。
膀胱や腎臓の病気の利尿剤として機能します。心臓の火傷に対して、つまり胃の酸に対してぬるぬるした内容であるため、サラダを作るために使用されます
パースレーンサラダ125グラムのパースレーン、トマト2個、卵2個、オリーブオイル4杯、レモン1個、塩、コショウ
パーズレーンを選別して洗った後、皿にのせます。トマトを小さなスライスに切り、別のプレートに移します。別のボウルに、レモン、塩、コショウ、油を混ぜて、このソースをスベリヒユに注ぎます。サラダの上部にトマト、茹でてスライスした卵を飾ります。冷やしてお召し上がりください。
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